A Glutamina é um aminoácido, produzido pelo organismo, essencial para a produção de proteínas. O consumo deste suplemento auxilia no aumento de massa muscular, evita o estado catabólico durante e depois do treino e melhora o funcionamento do organismo.
E os benefícios não param por aí! Esse aminoácido não é usado apenas por sua importância na produção de proteínas. A glutamina é indispensável pelo metabolismo corpóreo, pois todo tipo de estresse demanda uma quantidade muito grande de glutamina. Isso inclui, por exemplo, casos de traumatismo, cirurgias, queimaduras, exercícios físicos intensos, alterações psicológicas e ansiedade.
Além disso, a glutamina ajuda na recuperação do sistema imune, fornece glicogênio para os músculos e também serve como substrato para o fornecimento energético do cérebro. Tudo isso graças à sua participação em diversas vias metabólicas e reações orgânicas.
Recomendações de uso
Misture 1 dosador (5g) em 100ml de água ou outra bebida de sua preferência.
Contraindicação
Contraindicada para pessoas com problemas nos rins e no fígado, pois pode agravar tais condições.
Informação nutricional
Porção diária de 5 g (1 dosador); Glutamina: 5,0 g (**). Não contém quantidades significativas de valor energético, proteínas, carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas. (**) % Valores diários não estabelecidos.
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